22 января 2018
Статья
Диастаз и беременность
Если есть риск получить диастаз за время беременности, можно ли прогнозировать то, насколько сильно разойдутся мышцы?
В действительности это зависит от многих вещей:
- наследственности и характеристик соединительной ткани — у некоторых людей она в принципе эластичная;
- количества детей – с каждой новой беременностью тонус глубоких мышц живота восстанавливается хуже;
- прохождения родов – каково было время потуг, было ли кесарево сечение, повреждение промежности – все важно;
- комплекции мамы и крупности малыша – у маленьких девушек с большими детьми риск приобрести диастаз выше. Это же касается мам двойняшек.
- типа осанки – большой прогиб в пояснице, который редко могут избежать беременные;
- веса – большой вес увеличивает возможность диастаза;
- тонуса мышц живота – НО важно понимать, что диастаз появляется и у спортивных женщин с «кубиками», и у женщин, которые далеки от спорта. Влияние играет не накаченность прямых мышц живота, а тонус.